3 zasady, które powinny obowiązywać w związku, aby ten był udany

By związek był zdrowy musi się opierać na trzech filarach. Musi w nim funkcjonować zasada odgraniczenia, zasada równiej wartości oraz zasada płynnej wymiany pomiędzy pozycją progresywną a regresywną. Jeśli w naszym związku są zachowane te trzy zasady z pewnością tworzymy zdrową relację.

Zasady zdrowego związku

Zasada odgraniczenia mówi o tym, że para ma wytyczone jasne granice. Dwie osoby mają świadomość tego, że tworzą związek i dają to do zrozumienia na zewnątrz tak, że inne osoby patrząc na parę nie mają wątpliwości, że znajduje się ona w związku. By ta zasada istniała, para musi mieć swoją przestrzeń. Nie chodzi tu o mieszkanie, tylko o czas spędzony tylko we dwoje, realizacja wspólnych zainteresowań, wspólne rytuały i reguły. Np. wszyscy na zewnątrz wiedzą, że nie dzwoni się do was po godzinie 21.00. Jednak te granice są przepuszczalne, a więc dochodzi do spotkań z rodziną, przyjaciółmi. Kolejna zasada to zasada równej wartości. Dwie osoby są tak samo ważne w związku. Może być tak, że jedna osoba jest bardziej energiczna lub bardziej reprezentująca parę na zewnątrz, ale wszystkie ważne decyzje są podejmowane wspólnie. Nikt nie czuje się gorszy. I ostatnia zasada: zasada płynnej wymiany. Według tej zasady dwie osoby powinny się wspierać wzajemnie. Pozwalać sobie na słabości. Np. każdy w związku ma prawo mieć zły dzień, źle się czuć, jeśli w związku jedna osoba zajmuje się przygotowywaniem posiłków to ma prawo w jakimś dniu nie ugotować obiadu jeśli źle się czuje. Przestrzeganie tych zasad jest bardzo ważne. Problemy w związkach pojawiają się np. wówczas, gdy zbyt wiele od związku oczekujemy. By chcemy, by druga osoba się nami opiekowała. Jeśli pierwszy raz słyszymy o tych zasadach, lub jeśli chcemy stworzyć udany związek, to warto skorzystać z Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowego http://www.pcts.com.pl/psychoterapia. Centra terapeutyczno- szkoleniowe znajdują się w wielu polskich miastach takich jak Lublin, Rzeszów czy Warszawa.

Dodaj komentarz